Una guida per ciclisti su E

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Una guida per ciclisti alle corse elettriche Foto: Zwift

Nel lungo viaggio del ciclismo agonistico verso una maggiore inclusività, diversità e accesso, niente ha mosso l'ago come l'e-racing, che riunisce atleti da tutto il mondo per corse e gare sicure e divertenti in qualsiasi momento. Le corse elettroniche tramite rulli intelligenti connessi e controllati da app sono il grande equalizzatore tra livelli di esperienza e ambizioni. Vuoi competere contro i migliori ciclisti del mondo in condizioni di parità? Controllo. Vuoi entrare in contatto con altri ciclisti e divertirti un po' casualmente? Controllo. Ed è facile. Le corse elettroniche eliminano molte barriere all’ingresso, come viaggi e complicate quote di registrazione e di ingresso, aprendo il ciclismo agonistico ai principianti e agli atleti di tutto il mondo. Ecco come funziona l'e-racing e come iniziare.

Le gare elettroniche sono competizioni in tempo reale tra atleti che utilizzano attrezzature per ciclismo indoor collegate in rete. I dati vengono trasferiti tra app e smart trainer, smart bike o biciclette standard dotate di misuratori di potenza. Le gare possono durare da pochi minuti a diverse ore, sebbene la maggior parte duri un'ora o meno. Gli schermi dei concorrenti possono visualizzare una serie di dati sul percorso e sulle prestazioni, come la potenza attuale, il rapporto potenza-peso, la frequenza cardiaca, la pendenza percentuale e la posizione rispetto ad altri corridori. I ciclisti possono anche vedere alcuni dati sulle prestazioni dei loro concorrenti. Grazie all'uso dei dati anziché all'osservazione di persona dei punti di forza e di debolezza di un concorrente, l'e-racing si è affermata come una disciplina ciclistica distinta, completa di abilità, strategie e sfide uniche.

Zwift è la principale piattaforma di e-racing e l'unica piattaforma ad ospitare i Campionati mondiali di eSport UCI. Utilizza i suggerimenti e le tattiche seguenti per padroneggiare le corse Zwift e iniziare a divertirti di più, sia che tu stia cercando corse di gruppo sociali o competizione a tutto campo.

Tutti! Le corse elettroniche piacciono a tutti, dai ciclisti occasionali ai professionisti del World Tour, e non è necessario essere un "pilota" per partecipare. È per ciclisti e triatleti che usano tutti i tipi di bicicletta, quindi è il punto di incontro e di incontro più efficace per i vari appassionati di ciclismo. Incontrerai e viaggerai con persone che altrimenti non incontrerai mai! È un modo divertente, a basso rischio, a basso impegno e a basso costo (le gare non hanno costi di iscrizione) per unirsi alla comunità ciclistica globale.

Una gara elettronica funziona in modo molto simile a qualsiasi altra competizione ciclistica. Dopo aver selezionato una gara, verrai inserito in un recinto di partenza virtuale. Quando inizia la gara, la tua posizione nel gruppo viene monitorata in tempo reale mentre il tuo avatar si muove sul campo. Usando saggiamente la tua potenza, puoi stare vicino alla testa del gruppo, sederti e pescare, attaccare in prima linea, formare fughe, dividere il campo e scattare per la vittoria. Puoi anche cadere, rimanere intrappolato in una divisione o andare troppo indietro nel gruppo e metterti fuori dai giochi.

Ci sono anche aspetti unici delle corse elettroniche. Nelle gare Zwift, ai ciclisti vengono assegnati in modo casuale PowerUps, vantaggi temporanei come una pesca migliorata o un peso corporeo ridotto. I corridori devono anche imparare nuovi metodi per leggere una gara. Nelle corse del mondo reale, puoi leggere il linguaggio del corpo e le espressioni facciali dei concorrenti e ascoltare il loro respiro. A meno che tu non stia gareggiando in e-racing in un ambiente dal vivo o in videoconferenza, non puoi vedere i piloti contro cui ti confronti. (I corridori elettronici che competono in squadra spesso utilizzano strumenti come Discord per comunicare in tempo reale.)

Durante una gara elettronica puoi vedere i watt attuali per chilogrammo (W/kg) dei concorrenti, ma non la loro altezza, il peso o i watt effettivi per chilogrammo all'FTP (potenza di soglia funzionale). Senza queste informazioni, è difficile sapere se riusciranno a sostenere uno sforzo particolare o se sono sul punto di crollare. (In alcuni casi, le informazioni del profilo sono disponibili tramite Zwiftpower.com, un sito Web gestito dalla comunità che tiene traccia dei risultati e dei ciclisti degli eventi Zwift.)